Mein Name ist René Lehr
… und ich spiele seit den 90er Jahren Squash. Mich fasziniert an der Sportart die Vielseitigkeit an Spielstrategie in 3D und die körperliche Herausforderung. Es begeistert mich sehr, anderen diese Sportart näher zu bringen. Derzeit unterrichte in folgenden Anlagen:
Airport Squash & Fitness in Berlin-Reinickendorf,
Now Sports Club in Nuthetal, Potsdam-Mittelmark
Ihr erreicht mich schnell und flexibel Mobil : 0172 837 08 40
Trainingskonzept
Individuell angepasster Unterricht
Alle Spiel-Techniken werden im Detail erklärt und demonstriert
Longline Drive-ball
Demonstration verschiedener Schlagtechniken
Racketführung
Racketführung ins eigene Bewegungsmuster übertragen
Schlagtechnik
Gefühl für die Schlagtechnik bekommen und im Spiel umsetzen
Spielstrategie
Regelwerk kennenlernen und Spielstrategie entwickeln
Mein Trainingskonzept ist relativ einfach:
Trainiere so, als würdest Du kämpfen.
Denn später wirst Du so kämpfen,
wie Du trainiert hast!
Expertise
Squashtrainer A-Lizenz für Berlin-Brandenburg
Mitglied im Lehrausschuss des
Deutschen Squash Verband e.V. (DSQV)
Squash -Trainer A-Lizenz
Squash -Trainer B-Lizenz
Squash -Trainer C-Lizenz
Fitnesstrainer A-Lizenz
Fitnesstrainer B-Lizenz
Sport- und Gesundheitstrainer-Lizenz
Athletiktrainer-Lizenz
Referenzen
Rainer
Das Training mit René hat mich und meinen Spielstil sehr verbessert.
Robert
Das Training mit René hat meine Schlagtechnik verbessert.
Doro
Was mir am Training mit René besonders gefällt, ist die Art wie er mit den Schülern umgeht.
Volker
Durch das Training sind meine Spielstärke und das Verständnis für die Spielstrategie deutlich verbessert worden.
